【ゆらし療法】オスグット_早く練習に参加したい
2か月前にサッカーの試合中にスライディングを受けて右脚外くるぶしの骨折をして
3週間固定して良くなったが、左膝に痛みが出だして痛みが引かなかった為来院されました。
1回目の施術前は屈む動作で痛みがあり施術後で痛みはだいぶひいて翌日にもう一度来てもらい
屈む時の痛みは改善しました。その後練習はしばらく休んでその間、自己ケアをしっかりして
もらいながら練習に参加しています。
毎日のケアと体の使い方は大切で、体重のかけ方で膝の負担が軽減されたりするので
そういった指導も行っておりますのでいつでもご相談ください。
動画はこちら→https://youtu.be/Msw4yIGXOOI
<ゆらし療法とは>
器具や薬を一切使わず、手技だけで
痛みの原因である筋緊張を緩めることによって
痛みの改善に期待が持てます。
軽く触って動かしたり、やさしく撫でる、やさしく引っ張る・・・
日常生活におけるどんな動きよりも柔らかくやさしく
体に負担がかからないようにアプローチしていくという方法です。
痛みにお悩みの方はご相談ください。